Wenn du das schafst, wäre es sehr schön,aber es muss auch nicht.Das ist Sunna. Du kannst eine Woche( Montag und Donnerstag) und dann wieder nach einem Monat nochmal machen.
Der Prophet Dawud( David friede sei mit ihm) glaube ich Ayoub(jackob friede sei mit ihm hat immer einen Tag gefastet und einen Tag nicht .
Salam
Morgen Mouwahid
Naja wenn man es jede Woche so macht, gewöhnt sich der Körper doch vielleicht daran... Ich denke bei Ramadan ist es viel schwieriger, weil man plötzlich von dem einen zum anderen Tag komplett umstellt (und nicht nur für einen Tag, sondern gerade für einen Monat).
LG
Pina
