Es ist verständlich das du es nicht auf Anhieb durchhalten kannst, die "gebürtigen" Mulime lernen dies von der Kindheit an und sind es daher gewöhnt. Wenn du das erste Mal Ramadan machst versuch es doch am Wochenende für 2-3 Tage. Führe dich langsam selbst dorthin.
Mein Mann sagt immer, Allah hilft ihm und daher verspührt er weder Durst noch Hunger.