Hallo

Für mich bedeutet bewusst leben, sich auch Zeit für sich selber zu nehmen und Dinge zu machen, welche einem Spass machen. Sich im Beruf nicht übernehmen. Ausserdem Zeit mit der Familie und geliebten Menschen verbringen und nicht im Streit auseinandergehen - denn viel zu schnell kann alles vorbei sein und dann ärgert man sich darüber, dass man die letzten Minuten nicht genutzt hat oder unfreundlich zueinander war. Dankbar sein, dass ich gesund und glücklich bin. Positiv denken, sich nicht an Kleinigkeiten aufregen und z.Bsp. nicht gleich schlecht gelaunt sein, weil es mal regnet, sondern sich auf den Tag freuen.

Viele Grüsse