Marbrouk Ramadan!!!

Ich faste auch, es ist Teil meines Glaubens und es tut gut. Sinn und Zweck des Ganzen ist es u.a. ja auch verstehen zu können wie es den armen Menschen geht und wie gut es uns eigentlich geht, dass wir jeden Tag Essen und Trinken und anderen Luxus haben. Sich dann abends übermässig den Bauch vollzuschlagen gehört meiner Meinung nach nicht dazu. Ehrlich gesagt kann ich das auch gar nicht.
Ausserdem ist es eine ZEit der Besinnlichkeit und Nachdenklichkeit.

Dass das Fasten im Ramadan gesundheitschädlich ist stimmt nicht. Wenn es für jemanden gesundheitlich nicht gut ist zu Fasten, dann soll er das nicht tun, denn alles was dem Körper schadet soll vermieden werden.
Im Gegenteil, wenn ich faste habe ich wesentlich weniger Probleme mit Allergien. Für den Fall dass man sich abends die Mega-Mahlzeiten mit viel Fett reinhaut, dann ist das sicherlich nicht gut für die Gesundheit. Nicht das Fasten ist schädlich, sondern das übermäßige Essen hinterher. Alles sollte in Maßen geschehen und natürlich muss man abends dann darauf achten Flüssigkeit zu sich zu nehmen, deswegen wird im allgemeinen ja nach dem Fastenbrechen mit einer Dattel und Milch ja zunächst einmal Suppe gegessen.